Американский массаж

Американский массаж считается достаточно жестким. Зачастую, он может привести к болевым ощущениям. Также на коже могут появиться синяки, волдыри и отеки. Происходит это от того, что техника американского массажазаключается в сильном растирании тканей. Особое внимание уделяется связкам и суставам. Движения рук идет как вдоль массируемой связки, так и поперек. Процедура американского массажа занимает достаточно много времени. А его регулярность составляет 2-3 раза в неделю.

Чаще всего данную методику массажа применяют, если у человека есть проблемы в опорно-двигательном аппарате. Считается, что он обладает хорошим профилактическим свойством при хронических заболеваниях спины. Однако так считают далеко не все. На сегодняшний момент американский массаж мало где применяется. Даже в США он не так распространен, как восточные виды массажа. Наукой также не доказаны полезные свойства американского массажа, поэтому среди профессиональных массажистов он не пользуется большой популярностью.

Если углубиться в историю, то можно обнаружить сведения о жестких видах массажа, использовавшихся в скандинавских странах. Датируются такие сообщения, примерно концом девятнадцатого века. Такие методики представляли собой глубокое растирание пальцами с проникновением их кончиков вглубь тканей, которые массируются. Такой массаж, как правило, приводил к серьезным травмам мышц, нервных окончаний, а также спазмам сосудов. В наше время американский массаж не используется ни врачами, ни спортивными массажистами.